前言

什么是道家辟谷养生？

道家辟谷减肥不反弹的真正原理是什么？

什么样的锻炼方式才能真正达到延年益寿的效果？
人为什么会得糖尿病，道医对糖尿病有何根治方法？

如何通过道家辟谷功法彻底治愈高血压、高血脂、脂肪肝、酒精肝？

身患多年的肺病、哮喘病、呼吸道疾病如何通过道家辟谷养生治愈？
如何利用道家辟谷功法激发人体潜能，开启自我修复功能，达到百病不生的效果？

缘起

中国文化三大主流中，单言养生一事，独以道家为最。自古以来，道家倡导“性命双修”，道家人物皆仙风道骨，飘逸出尘，有经邦济世之才，无夺利争名之想，故多能寿尽天年，无色衰体败之虞。道家注重自然养生之法，轻名利，重养生，辅以“天地之机缄，阴阳之枢纽”的秘学之术，方可得其精髓，达到延年益寿的功效。

在竞争激烈的现代社会，人们疏忽保养，亚健康已经成为常态，等到发病之时，只能后悔没有抓住养生的机会。好！现在一次难得的机会来了！

2015年5月9日，上海交通大学新儒商书院特邀道家养生大师“罗水道长”，从道家养生智慧入手，大开善门，传养生之秘法，深入剖析五运六气，教授中国传统道家养生术。让您身康体泰，寿福无量。

导师 罗水 道长

·中国当代知名道家文化修行者

·武当三丰派第十五代传人

·中国道家辟谷养生协会名誉会长

·中国道家文化协会副会长

·上海交大道家养生营领修道长

·上海交大道家养生营领修道长

他曾多次游学于广东罗孚山、四川青城山、江西龙虎山、江苏茅山等国内道家名山圣地观人问道，潜心于中国道家文化的钻研。造化之深、道行悟察之精妙，多得高功大德之赞赏，并进行开悟点拨，逾而立皈依道门。

罗水道人研修甚广，继承与发扬并重、理论与实践同修，重于实用。在道家养生功法、道家环境调摄法、道家养生智慧、道家养生与道商智慧等方面尤为精湛。

曾受中国健康产业联盟·道家养生社区行组委及其它众多宫观、企业邀请，先后在北京、上海、广州、杭州、大连、廊坊、秦皇岛等城市开坛受道，深受社会各界好评与普众奉场!

上课安排：

时间：2015年5月9日（星期六） 9:00—17：00

地点：上海徐汇区格兰云天大酒店梅花厅（百色路100号）

上课内容：

第一节：养生的步骤

•什么是养生文化；

•养生到底养什么？

•防病、防癌、防衰老的法门

第二节： 得道的法门

•日常生活中的养生之道

•现代人健康长寿的秘诀

•青春再现、6个月年轻10岁的法门

第三节：如何调整亚健康状态和身心排毒？

•改变人体能量代谢，动用贮藏能源物质。

•消耗脂肪组织，提供机体能量。

•能源紧急应激，穴位妙窍开启，获取能量清气。

第四节：现场功法

现场还将教许多道家密不外传的功法，如：开督升阳功、起静功、腓肌功等；穿插道家礼仪、五行风水智慧、识人用人等智慧！