银监会非银部主任李建华2014年4月23日早上心梗发作辞世,年仅49岁。
李建华的离世又是一出英年早逝过劳死的悲剧,据银监会给大家的提示:李主任表面看是心梗,而实际上是颈椎病所致。原因有两点:首先李主任本身颈椎就不好,当晚又加班至凌晨,而且一个姿势很久导致颈部僵硬;其次当他入睡后依然维持了一个错误姿势:侧睡加头低,导致颈部肌肉收紧,导致冠状动脉平滑肌痉挛,心肌缺血,心梗而死。奉劝颈椎不好的朋友千万要当心,不要耽误自己。
在这里提醒你,一定要关注自身的颈椎健康。颈椎摸上去很硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,其实,这就是因为我们身体的气血供应不上,骨头在干磨!
脖子为什么一转就响?
大家注意一个现象,小孩子身体是软软的,绝对不会出现脖子响的问题。而现在,很多人一活动身体,就会出现关节响的情况,包括肩关节、膝关节,髋关节等,就是我们身体的气血供应不上,导致我们身体在变硬,关节在处于缺血状态下的干磨。
我们该如何调理?
养生专家提醒您,每天多多活动,不要让颈部受凉,打通经络,确保颈椎部的血液循环。上海交通大学海外教育学院校友服务中心医疗服务分中心特邀沪上知名养生专家,为您解读“经络养生----颈肩专项护理”
活动概述
活动主办:
上海交通大学海外教育学院校友服务中心医疗服务分中心
活动协办:上海交通大学海外教育学院教务部
中经堂
讲座主题:“中医养生——颈肩养生专场”
活动时间:2014年5月25日16:30
~ 18:30
讲座人数:40人
地
点:交大徐汇校区教室
活动内容及流程安排
16:30—17:30
《经络养生---之颈肩篇》讲座
17:30—18:30
专家咨询,中医触诊老师现场触诊、调理
讲座内容
为颈椎紊乱卡压神经、血管引起的高血压、眩晕、手麻、胸闷等全身性问题提供解决方案;颈椎病反复,往往是骨错位及不正引起,专家教你如何运用震颤法消除复发的遗患;高血压、心脏病、脑梗等颈源性问题的精准辩证和自养方案;颈椎病治疗的常见误区,推拿不当会带来哪些危害,颈椎的日常保养。
现场触诊
触诊师先观察颈部皮肤颜色、形态,判断寒热瘀阻;通过双手感知颈部温度,判断人体的寒热温凉;然后浅层触皮下,感知人体的能量是否均衡、代谢快慢如何;进而是深层触肌肉,感知颈部粘连的七层肌肉的受损程度;从第一节颈椎逐步检查至第七节,由于每一节颈椎所主的问题不同,所以体查时出现的反应也不相同。
师资介绍
中医养生讲师:蒋世超(博士)
上海中医药大学针灸推拿学博士,三甲医院临床执业医师,资深职场中医养生专家、手法医学专家,中国中医科学院科技合作中心首席讲师,上海市中医药学会中医养生中心首席讲师,上海市治未病发展研究中心首席讲师,交通大学总裁研修班、第一财经俱乐部特聘讲师,招商银行、光大银行、浦发银行、汇丰银行、第一理财网、篱笆网、创乐网合作讲师。
报名方式:
1.关注公众号:MBA招生网
或添加微信号:mbadegree
2.回复:姓名+单位+手机号+邮箱+课程名称
电话:400-021-0008